Gesundheit
Rezept-Tipp
Gnocchi Auflauf mit Thunfisch
Du magst die italienische Küche und findest Thunfisch auch lecker? Dann haben wir das passende Rezept für dich. Lies hier mehr.
21.03.2025, 10:00 Uhr
Klassiker
Pfannkuchen zaubern!
Weil sie so vielfältig sind, liebt sie eigentlich jede:r: Pfannkuchen. Kannst du welche machen? Falls nicht, halt dich einfach an unser Rezept!
07.03.2025, 10:00 Uhr
Lecker & leicht
Protein Cheesecake Grundrezept
Eine süße Sünde, die keine ist: der Protein-Käsekuchen. Wie du ihn super leicht backen und aufpeppen kannst, erfährst du hier.
27.02.2025, 11:00 Uhr
Low carb
Zucchinipuffer mit Dipp
Lust auf etwas Schnelles, Veganes und Gesundes? Da haben wir was für dich! Leckere Zucchinipuffer mit Dipp.
13.02.2025, 11:00 Uhr
Good to know
Was ist ein Trauma?
Der Begriff Trauma ist gerade oft im Gespräch, obwohl die wenigsten wissen, was genau dahinter steckt. Hier klären wir über Bedeutung, Wirkung und mehr auf.
06.02.2025, 12:00 Uhr
Grenzerfahrungen
Die Borderline-Störung
Psychische Erkrankungen gibt es schon immer. Viele identifizieren sich derzeit, v.a. in den Sozialen Medien, mit der Borderline-Störung. Wir erklären dir, was es damit auf sich hat.
05.02.2025, 09:14 Uhr
Prävention
Burnout: Anzeichen erkennen und gegenwirken
Wenn du dich nur noch schlapp und ausgebrannt fühlst, könnte ein Burnout drohen. Wir klären dich über die Symptome und die Behandlungsmethoden auf.
30.01.2025, 12:00 Uhr
Soulfood
Toffifee Muffins
Manchmal brauch man einfach was Süßes für die Seele. Wie wäre es da mit Toffifee Karamell Muffins? Klingt lecker? Wir haben das Rezept für dich.
28.01.2025, 10:30 Uhr
Mental Health
Betroffen: Umgang mit Depressiven
Depressionen sind nicht nur für Erkrankte belastend, sondern auch für alle, die ihnen nahestehen. Denn oft ist unklar: Wie geht man am besten mit ihnen um?
27.01.2025, 08:00 Uhr