Ernährung
Rezeptidee
Gesunde Lachs-Bowl
Alles, was dir guttut, in einer Schüssel: unsere Lachs-Bowl. Das Rezept ist super einfach und in weniger als 20 Minuten fertig!
07.06.2024, 09:00 Uhr
Food Tipp
Linsen-Kokos-Suppe mit Chili
Du suchst ein schnelles, aber locker leichtes Suppenrezept, das auch noch gesund ist? Dann probier mal unsere Linsen-Kokos-Suppe aus!
29.05.2024, 08:00 Uhr
Sommerrezept
Leckere und vegane Kokoskugeln
Gekühlt der perfekte Snack für den Sommer: Kokoskugeln. Wer Raffaello mag, wird dieses vegane Rezept lieben. Probiers mal aus!
21.05.2024, 09:05 Uhr
Basics
Grundrezept – Brot selbst backen
Du möchtest dein eigenes Brot backen? Das geht ohne großen Aufwand und ist sogar billiger, als du vielleicht denkst. Schau dir mal unser Grundrezept an.
08.05.2024, 08:36 Uhr
Rezeptidee
Veganer Erdbeer-Streuselkuchen
Im Mai startet wieder die Erdbeer-Saison. Wieso nicht gleich welche besorgen und etwas Veganes backen? Hier findest du unser Erdbeer-Streuselkuchen-Rezept.
02.05.2024, 11:13 Uhr
Gesünder Leben
Vorsicht Zuckerfalle!
Das Leben kann so schön süß sein. Hier mal eine Cola, da ein Eis. Alles kein Problem, sonst isst du kaum Zucker? Wenn du dich da mal nicht täuschst.
30.04.2024, 09:11 Uhr
Backwerk mal anders
Italienischer Brotsalat
Sommerlich, leicht und schnell zubereitet, das ist Panzanella. Wenn du irgendwo noch altes Brot hast – kommt hier dein Rezept.
24.04.2024, 11:00 Uhr
Essverhalten
Frutarier – eine gesunde Ernährungsform?
Es gibt viele Arten, sich zu ernähren, bspw. die frutarische. Sie soll nur aus Früchten und Nüssen bestehen – stimmt das überhaupt und kann das gesund sein?
22.04.2024, 09:00 Uhr
Für zwischendurch
Gesunder Himbeer-Milchshake
Milchshakes müssen nicht ungesund sein. Wie du deinen eigenen Himbeer-Milchshake zur gesunden Leckerei machst, zeigen wir dir hier.
10.04.2024, 09:00 Uhr