Gesundheits-Ratgeber
Good to know
Was ist ein Trauma?
Der Begriff Trauma ist gerade oft im Gespräch, obwohl die wenigsten wissen, was genau dahinter steckt. Hier klären wir über Bedeutung, Wirkung und mehr auf.
06.02.2025, 12:00 Uhr
Grenzerfahrungen
Die Borderline-Störung
Psychische Erkrankungen gibt es schon immer. Viele identifizieren sich derzeit, v.a. in den Sozialen Medien, mit der Borderline-Störung. Wir erklären dir, was es damit auf sich hat.
05.02.2025, 09:14 Uhr
Prävention
Burnout: Anzeichen erkennen und gegenwirken
Wenn du dich nur noch schlapp und ausgebrannt fühlst, könnte ein Burnout drohen. Wir klären dich über die Symptome und die Behandlungsmethoden auf.
30.01.2025, 12:00 Uhr
Mental Health
Betroffen: Umgang mit Depressiven
Depressionen sind nicht nur für Erkrankte belastend, sondern auch für alle, die ihnen nahestehen. Denn oft ist unklar: Wie geht man am besten mit ihnen um?
27.01.2025, 08:00 Uhr
Mental Health
Psychische Krankheiten – Problem bei Bewerbung?
Bist du von einer psychischen Krankheit betroffen, und fragst dich, wie du damit im Berufsleben umgehen sollst? Wir haben da ein paar Tipps für dich.
08.01.2025, 13:30 Uhr
Bessere Laune
Winterdepressionen gegenwirken
Wenn der Winter richtig grau und nass wird, schlägt dir das direkt auf die Seele? Wir helfen dir, besser durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.
09.12.2024, 08:34 Uhr
Tipps & Tricks
Erkältung schnell losbekommen
Anstecken kann man sich im Herbst und Winter sehr leicht, aber wie kriegt man die lästigen Erkältungssymptome wieder in den Griff? Wir haben Tipps und Tricks!
04.12.2024, 09:38 Uhr
Medikamente
Antidepressiva richtig absetzen
Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen werden schnell mal Antidepressiva verschrieben. Was aber, wenn du sie nicht mehr brauchst und loshaben möchtest?
02.12.2024, 10:00 Uhr
Atmung
Gut leben mit Asthma
Tief einatmen zu können ist etwas ganz Wunderbares, besonders, wenn du Asthma hast. Wir geben dir ein paar Dos and Don’ts für deinen beschwerdefreien Alltag.
28.11.2024, 13:16 Uhr