Aus Freundschaft wird Liebe?
Niemand möchte willentlich in der Friendzone landen – aber was ist, wenn man dort schon längst angekommen ist, aber trotzdem verliebt in den/die Freund:in?
Dir über Gefühle klar werden
Ganz egal, ob über einen längeren Zeitraum oder ganz plötzlich: Gefühle schleichen sich ein – und das nicht zu jemand Unbekanntem, sondern deine:r Mitbewohner:in, deine:r Freund:in.
Wenn du dir nicht sicher bist, was du davon halten sollst, ist es wichtig dir erstmal über folgendes klar zu werden:
- Was genau fühle ich?
- Was wünsche ich mir?
- Was kann ich mir wirklich vorstellen?
Das hilft dir abzuschätzen, ob es sich dabei um ein flüchtiges Gefühlschaos, eine kleine Verknalltheit oder wirklich intensives Verliebtsein handelt.
Was nahezu immer hilft, ist sich wirklich Zeit zu nehmen in sich selbst reinzuhören und reinzuspüren – dabei können dir Tipps für den Stressrelease helfen.
Eine Entscheidung treffen
Natürlich kannst du deine Gefühle für dich behalten und nichts an dem freundschaftlichen Verhältnis ändern oder alles auf eine Karte setzen und deinem Gegenüber deine Gefühle gestehen. Es ist deine Entscheidung, aber eben auch eine, die getroffen werden sollte.
Wieso? Für dich Klarheit zu schaffen ist nicht nur wichtig für deine Gedanken- und Gefühlswelt, sondern auch für den weiteren Umgang mit der bestimmten Person.
Werden deine Gefühle erwidert?
Wenn du meinst, da könnte, beidseitig, mehr sein, ist das natürlich super. Nur auch dann gilt die kurze Überlegung, ob eine Beziehung oder eine Freundschaft mit dieser Person das Beste wäre. Falls es mit der Liebesbeziehung nicht klappen sollte, kann es nämlich schwer sein, wieder Freund:innen zu werden.
Ist es hoffnungslos?
Auch hier gilt dasselbe wie oben. Deine Gefühle ansprechen, es versuchen – das kannst du immer. Du solltest nur davor sicher sein, ob du das wirklich willst und ob du mit dem Worst Case klarkommen würdest.
Sollten deine Gefühle so stark sein, dass es weh tut in der Gegenwart der anderen Person zu sein – und du siehst wirklich keine Chance für mehr – kannst du auch Abstand nehmen. Es ist nicht verwerflich sich auch mal zurückzuziehen und sich um sich selbst zu kümmern. Du musst dich nicht täglich Liebeskummer aussetzen.
Konsequent bleiben
Hast du dich entschieden, dass du ehrlich zu deinen Emotionen stehst, dann tu das. Sollte dir die Freundschaft jetzt viel wichtiger sein als eine potenzielle Liebesbeziehung, dann bleib dabei.
Das heißt nicht, dass du deine Einstellung und deine Entscheidung niemals ändern darfst – klar darfst du das! – sondern nur, dass du sie nicht täglich infrage stellen solltest. Denn das wird dir und der Situation nicht viel helfen.
(SALI)
